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"El Pilates es la disciplina más demandada y mejor Pagada Actualmente."

 

Soy Azahara y con más de 20 años de experiencia como entrenadora e instructora, cada vez sois más los deportistas de diferentes disciplinas, amantes del Fitness y del Pilates,  Instructores y Entrenadores  Personales los que os unis a mis entrenamientos y/o formaciones de Pilates, Hipopresivos y Yoga. 

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Y es que el Pilates es la mejor herramienta:

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• Tanto para personas sedentarias, con patologías, que no han practicado nunca ningún tipo de ejercicio y necesitan empezar de cero, sentando unas bases estables que les den seguridad y les permitan avanzar hacia un estado de salud saludable, mejorando su movilidad, su fuerza, su equilibrio... en definitiva su estado físico.

• Como para deportistas de élite, o de competición, simplemente amateurs, de Running, Trail Running, Futbol, Ciclismo... que necesitan desarrollar habilidades que tienen bloqueadas debido a la especificidad de su entrenamiento, mejorando su rendimiento y evitando lesiones. 

 En España, vamos tarde, como siempre, pero el 82% de los deportistas profesionales de EEUU y EUROPA HACEN PILATES.

 

Por último te diré estudié Ingeniería Industrial, en parte por eso

mi trabajo, tal y como me enseñaron durante la carrera se basa en la ciencia, en la organización, en la observación y el análisis, y en muchos años de experimentación, cual científico loco en un laboratorio haciendo lo que ama.

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Y lo que yo amo es el Entrenamiento, el Deporte y el Fitness!!!

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